yoga

Yoga

coaching

Coaching

Daves kitchen

Dave’s Kitchen

gezondheid en voeding

Gezondheid
en Voeding

meditatie

Meditatie

ontspanning

Ontspanning

spiritualiteit

Spiritualiteit

therapie

Therapie

 

yoga

Yoga

coaching

Coaching

Daves kitchen

Dave’s Kitchen

gezondheid en voeding

Gezondheid
en Voeding

meditatie

Meditatie

ontspanning

Ontspanning

spiritualiteit

Spiritualiteit

therapie

Therapie

yoga

Yoga

coaching

Coaching

Daves kitchen

Dave’s Kitchen

gezondheid en voeding

Gezondheid
en Voeding

meditatie

Meditatie

ontspanning

Ontspanning

spiritualiteit

Spiritualiteit

therapie

Therapie

Calendar

mrt
29
vr
10-wekelijkse workshop mindful workout @ De Lichtplaats Zaandam
mrt 29 @ 09:30 – 11:00

Kom ook op vrijdagochtend vanaf 29 maart gedurende 10 weken de mindful workout workshop doen. We nemen je mee op reis door het mindfulnesslandschap. De bestemmingen zijn concentratie, inzicht, visualisatie, geleide en actieve meditaties.

Waarom? Wetenschappelijk is bewezen dat de voordelen talloos zijn. O.a. meer kwaliteit en focus in je leven, minder stress, in het NU zijn en betere werkprestaties. Dus waarom niet.

Tijdens de workshop komen verschillende vormen aanbod zoals bijvoorbeeld: OshO, Hara, Metta, PMR, Vipassana, Yoga Nidra en meer. We zetten tijdens deze mindful workouts je hoofd uit en en je lijf aan. Elke vrijdag is dan alsof je (er) even uit bent geweest.

De lessen vangen aan elke vrijdagochtend gedurende 10 weken vanaf 29 maart om 9.30 tot 11.00 uur. Deze worden afgesloten met een sharing, biologische kruidenthee en iets lekkers.

Locatie: Provincialeweg 302 in Zaandam, studio 283
Kosten: 160,00 inclusief thee en snack.

Wil je meer weten of je opgeven? Stuur een mail naar jose@mettalab.nl of bel/app naar 0651187523.

Ben je student of heb je een krap budget en je wilt graag deelnemen aan de workshop? Neem dan contact op. We kunnen kijken of we tot een oplossing kunnen komen.

Energy Awareness Masterclass met Juno Burger @ De Lichtplaats Zaandam
mrt 29 @ 20:00 – 22:00
Wat gebeurt er nu precies op energetisch niveau wanneer je iemand ontmoet en je voelt je naderhand leeggezogen en vol met spanning? Waarom voel je dat je een week zou willen slapen nadat je op zaterdagmiddag bij Ikea bent geweest? Door de dynamiek van energetische uitwisseling met jezelf, mensen die je ontmoet en de ruimtes waarin je woont en werkt te begrijpen zet je jezelf terug op een plek van authentieke kracht.

Het herontdekken van de directe en subtiele taal van je lichaam maakt je niet alleen bewust van energieën in en om je heen, maar ook van jouw geconditioneerde reacties daarop. Je logische en meest waarschijnlijke respons is om wat je opmerkt te personaliseren, te willen begrijpen en op te lossen. Dit zijn precies de drie mechanismen die toxische spanning in je lichaam creëren en daarmee in en om je heen conflict veroorzaken.

Je kunt eenvoudig en direct je energiesysteem opnieuw opvoeden. Door je bewust te verbinden met de oneindige diversiteit van het leven zelf en die in haar directheid en volledigheid te omarmen worden oude patronen, overtuigingen en verslavingen ontkracht en voorkom je dat die weer opnieuw opbouwen.

In deze Energy Awareness Masterclass deelt Juno Burger zijn diepste, meest magische en praktisch toepasbare realisaties en ervaringen van 22 jaar levensstudie naar het compassievolle hart. Hij legt je uit waarom je geen energetische bescherming nodig hebt, wat het betekent om echt geaard te zijn en hoe je hele systeem is ontworpen om alle facetten van het leven recht in de ogen te kijken, volledig te ervaren en daar niet door belast te worden.

De lezing is op vrijdagavond van 20:00u tot ongeveer 22:00u.
Vanaf 19:00 ben je welkom voor een kopje koffie of Ayurvedische kruidenthee met een heerlijk biologisch, huisgemaakt taartje in Dave’s Kitchen.

De kosten zijn € 25,- incl. koffie/thee & taartje.

Als je interesse hebt, twijfel niet te lang.
Er is veel animo voor dit evenement!

Je kunt je  aanmelden door een e-mail te sturen naar yogastudiolicht@ziggo.nl

 

 

mrt
30
za
Klankschalen & Vijf Tibetanen @ De Lichtplaats Zaandam
mrt 30 @ 10:00 – 12:00
Op deze zaterdagochtend per kun je van 10 tot ongeveer 12:00u ervaren wat een klankschalenbad in combinatie met de Vijf Tibetaanse Riten voor je kan betekenen.

Klankschalen kunnen enorm bijdragen aan gezondheidsverbetering, ontspanning, heling en ons gevoel van welbevinden. Door tijdens de wonderlijke klankschalenreis waar te nemen en te laten zijn, kan er heling plaatsvinden en maak je weer ruimte voor jouw eigen liefdevolle essentie.

De Vijf Tibetanen versterken en versoepelen je lichaam, helpen je aarden, kalmeren je zenuwstelsel, leveren een positieve bijdrage aan je energiecentra, en bewerkstelligen een sterk immuunsysteem en een evenwichtig hormonaal klimaat.

Door het klankschalenbad vooraf te laten gaan door de Vijf Tibetaanse Riten, worden  de effecten van beide versterkt.

Als je het fijn vindt, kun je na de sessie nog even nazitten met een lekker kopje Ayurvedische kruidenthee (bij de prijs inbegrepen). En om er helemaal een beleving van te maken ben je na afloop van harte welkom in Dave’s Kitchen voor een heerlijk & gezond taartje.

Er zijn voor deze sessie ook digitale cadeaubonnen beschikbaar.

Het maximale aantal deelnemers is 14. Om je aan te melden en voor meer informatie kun je gebruik maken van  de contactinformatie:

mrt
31
zo
Lezing De mens als schakel tussen hemel een aarde @ De Lichtplaats Zaandam
mrt 31 @ 13:30 – 15:30

Leven in de 5de Dimensie

Deze lezing beantwoord vele vragen, die ik mezelf al mijn hele leven stelde en wellicht ook voor jou gelden:
Wat is er gaande op aarde?
Waarvoor ben je op aarde gekomen?
Waarom voel jij je door veel mensen onbegrepen en niet serieus genomen?
Hoe kan het, dat je soms niet gehoord wordt?
Dat jij je in gezelschap afsluit en uitgesloten voelt?
Wat zit achter het communicatieprobleem?
En hoe ga je ermee om?
Heeft het leven een doel?
Wat is jouw unieke drijfveer?

De aarde is een derde dimensie planeet, maar om een bepaalde reden is de trilling op aarde nu aan het stijgen naar de 5de dimensie. Ook de mensen hebben ieder een eigen trilling, waardoor men elkaar niet of nauwelijks begrijpt als het trillingsniveau van je ziel te veel verschilt van de ander. Hierbij speelt je intuïtie een cruciale rol en worden wij allen door een hoger zelf geleidt.

Aanvang 13.30 uur tot 15.30 uur
Kosten: € 11,00 incl. thee

apr
4
do
2-wekelijkse (on)Kruiden en Meditatie workshop in 4 delen @ De Lichtplaats Zaandam
apr 4 @ 19:30 – 22:30

Ben jij ook zo verwonderd over het feit dat bijvoorbeeld bermplanten ook wel onkruid genoemd geneeskrachtige eigenschappen bezitten?

Tijdens deze workshops gaan we ons afstemmen op een te behandelen (on)kruid. We starten met misschien wel een van de meest bekende en alom vertegenwoordigd geneeskrachtige kruid te weten Urtica Dioica en Urtica Urens (grote en kleine brandnetel).

Na een meditatie gaan we het kruid behandelen. Eerst tijdens een korte pauze de te behandelen kruidenthee drinken en intunen wat het met je doet. Vervolgens worden de geneeskundige eigenschappen doorgenomen en andere wetenswaardigheden middels een presentatie. Ook zullen we de planten buiten bekijken en zal informatie uitgewisseld worden.

Verder leer je een bereiding maken van het kruid wat behandeld wordt. Bijvoorbeeld een tinctuur, oxymel of een zalf.

Tijdens de workshop kan je onbeperkt kruidenthee drinken. In de pauzes wordt verantwoord lekkers van Dave’s Kitchen aangeboden.

Per workshop bedragen de kosten 40,00 inclusief de meeste materialen. Tevens krijg je de kruidenthee mee om thuis het kruid verder te ervaren en kunnen we eventueel je opgedane ervaringen kort met elkaar bespreken tijdens de volgende workshop.

21-3-2019 brandnetel
4-4-2019 vrouwenmantel
18-4-2019 heermoes
2-5-2019 paardenbloem

Je kan je aanmelden per workshop of voor alle workshops in een. De kosten zijn dan 150,-. Doe dit ruim van te voren in verband met inkoop.
Deze workshops zullen gaandeweg uitgebreid worden met o.a. keukenkruiden. De te behandelen kruiden zullen op een later bekend gemaakt worden bij voldoende belangstelling.

apr
5
vr
10-wekelijkse workshop mindful workout @ De Lichtplaats Zaandam
apr 5 @ 09:30 – 11:00

Kom ook op vrijdagochtend vanaf 29 maart gedurende 10 weken de mindful workout workshop doen. We nemen je mee op reis door het mindfulnesslandschap. De bestemmingen zijn concentratie, inzicht, visualisatie, geleide en actieve meditaties.

Waarom? Wetenschappelijk is bewezen dat de voordelen talloos zijn. O.a. meer kwaliteit en focus in je leven, minder stress, in het NU zijn en betere werkprestaties. Dus waarom niet.

Tijdens de workshop komen verschillende vormen aanbod zoals bijvoorbeeld: OshO, Hara, Metta, PMR, Vipassana, Yoga Nidra en meer. We zetten tijdens deze mindful workouts je hoofd uit en en je lijf aan. Elke vrijdag is dan alsof je (er) even uit bent geweest.

De lessen vangen aan elke vrijdagochtend gedurende 10 weken vanaf 29 maart om 9.30 tot 11.00 uur. Deze worden afgesloten met een sharing, biologische kruidenthee en iets lekkers.

Locatie: Provincialeweg 302 in Zaandam, studio 283
Kosten: 160,00 inclusief thee en snack.

Wil je meer weten of je opgeven? Stuur een mail naar jose@mettalab.nl of bel/app naar 0651187523.

Ben je student of heb je een krap budget en je wilt graag deelnemen aan de workshop? Neem dan contact op. We kunnen kijken of we tot een oplossing kunnen komen.

apr
12
vr
10-wekelijkse workshop mindful workout @ De Lichtplaats Zaandam
apr 12 @ 09:30 – 11:00

Kom ook op vrijdagochtend vanaf 29 maart gedurende 10 weken de mindful workout workshop doen. We nemen je mee op reis door het mindfulnesslandschap. De bestemmingen zijn concentratie, inzicht, visualisatie, geleide en actieve meditaties.

Waarom? Wetenschappelijk is bewezen dat de voordelen talloos zijn. O.a. meer kwaliteit en focus in je leven, minder stress, in het NU zijn en betere werkprestaties. Dus waarom niet.

Tijdens de workshop komen verschillende vormen aanbod zoals bijvoorbeeld: OshO, Hara, Metta, PMR, Vipassana, Yoga Nidra en meer. We zetten tijdens deze mindful workouts je hoofd uit en en je lijf aan. Elke vrijdag is dan alsof je (er) even uit bent geweest.

De lessen vangen aan elke vrijdagochtend gedurende 10 weken vanaf 29 maart om 9.30 tot 11.00 uur. Deze worden afgesloten met een sharing, biologische kruidenthee en iets lekkers.

Locatie: Provincialeweg 302 in Zaandam, studio 283
Kosten: 160,00 inclusief thee en snack.

Wil je meer weten of je opgeven? Stuur een mail naar jose@mettalab.nl of bel/app naar 0651187523.

Ben je student of heb je een krap budget en je wilt graag deelnemen aan de workshop? Neem dan contact op. We kunnen kijken of we tot een oplossing kunnen komen.

apr
14
zo
Innerlijke Godinnen Workshop – De Magie van Het Innerlijke Godinnen Kind @ De Lichtplaats Zaandam
apr 14 @ 10:00 – 17:00

We zijn klaar voor onze 2de Innerlijke Godinnen workshop van dit jaar!

De lente maakt zijn aantocht en dat is voelbaar. We zijn klaar om te ontkiemen en open te bloeien. Een seizoen waarin de natuur na een diepe slaap weer magisch ontwaakt. Haar prachtige kleuren zichtbaar in al haar onschuld. Vrij, blij als een spelend kind!

Op zondag 14 april 2019 gaan wij Terug naar onze Onschuld en verwelkomen we het Innerlijke Godinnen Kind in onsZelf. Net als De Lente, gaan wij Onze Magie ontwaken! De goddelijke wijsheid van het innerlijke kind.

Want het innerlijk kind weet waar jij blij van wordt dichtbij jouw levensmissie….

Wat brengt deze workshop jou!

Deze workshop gaat het spelend en magisch kind in jou wakker maken zodat jij je kunt (her)verbinden met deze wijsheid. Al spelend onderzoek jij welke (kind)delen jou hier en nu kunnen bekrachtigen om jouw volledige authenticiteit te belichamen.

Jij gaat aan de slag met jouw magisch denken en jouw creatiekracht. Het spelende kind in jezelf voelen en uiten, los van schuld, zelftwijfel en oordeel. In contact met onze speelse en innerlijke kracht laten we oude overtuigingen los. We omarmen onze hartsverlangen zodat we (verder) open bloeien.

Jij ontvangt deze dag

☆Een unieke ervaring

☆Inzicht en bewustwording

☆Een heerlijke biologische lunch

☆Een eigengemaakte dromenvanger

☆Nieuwe en speelse energie

☆Een ontspannen samenZijn met anderen

☆10% korting op ons Soular Sistar aanbod

☆Feel Goody Bag om ook na de workshop te kunnen blijven shinen

Wij gaan jouw goddelijke godinnen kind bekrachtigen door een tal van speelse en inzicht gevende oefeningen, alles in ontspanning en flow. Zo maken we onder andere gebruik van EFT, geleide visualisaties, opstellingen, affirmaties, lachyoga en meer

So are you ready………

Lets get lost in time and let our Inner Goddes PLAY and SHINE!

apr
18
do
2-wekelijkse (on)Kruiden en Meditatie workshop in 4 delen @ De Lichtplaats Zaandam
apr 18 @ 19:30 – 22:30

Ben jij ook zo verwonderd over het feit dat bijvoorbeeld bermplanten ook wel onkruid genoemd geneeskrachtige eigenschappen bezitten?

Tijdens deze workshops gaan we ons afstemmen op een te behandelen (on)kruid. We starten met misschien wel een van de meest bekende en alom vertegenwoordigd geneeskrachtige kruid te weten Urtica Dioica en Urtica Urens (grote en kleine brandnetel).

Na een meditatie gaan we het kruid behandelen. Eerst tijdens een korte pauze de te behandelen kruidenthee drinken en intunen wat het met je doet. Vervolgens worden de geneeskundige eigenschappen doorgenomen en andere wetenswaardigheden middels een presentatie. Ook zullen we de planten buiten bekijken en zal informatie uitgewisseld worden.

Verder leer je een bereiding maken van het kruid wat behandeld wordt. Bijvoorbeeld een tinctuur, oxymel of een zalf.

Tijdens de workshop kan je onbeperkt kruidenthee drinken. In de pauzes wordt verantwoord lekkers van Dave’s Kitchen aangeboden.

Per workshop bedragen de kosten 40,00 inclusief de meeste materialen. Tevens krijg je de kruidenthee mee om thuis het kruid verder te ervaren en kunnen we eventueel je opgedane ervaringen kort met elkaar bespreken tijdens de volgende workshop.

21-3-2019 brandnetel
4-4-2019 vrouwenmantel
18-4-2019 heermoes
2-5-2019 paardenbloem

Je kan je aanmelden per workshop of voor alle workshops in een. De kosten zijn dan 150,-. Doe dit ruim van te voren in verband met inkoop.
Deze workshops zullen gaandeweg uitgebreid worden met o.a. keukenkruiden. De te behandelen kruiden zullen op een later bekend gemaakt worden bij voldoende belangstelling.

apr
19
vr
10-wekelijkse workshop mindful workout @ De Lichtplaats Zaandam
apr 19 @ 09:30 – 11:00

Kom ook op vrijdagochtend vanaf 29 maart gedurende 10 weken de mindful workout workshop doen. We nemen je mee op reis door het mindfulnesslandschap. De bestemmingen zijn concentratie, inzicht, visualisatie, geleide en actieve meditaties.

Waarom? Wetenschappelijk is bewezen dat de voordelen talloos zijn. O.a. meer kwaliteit en focus in je leven, minder stress, in het NU zijn en betere werkprestaties. Dus waarom niet.

Tijdens de workshop komen verschillende vormen aanbod zoals bijvoorbeeld: OshO, Hara, Metta, PMR, Vipassana, Yoga Nidra en meer. We zetten tijdens deze mindful workouts je hoofd uit en en je lijf aan. Elke vrijdag is dan alsof je (er) even uit bent geweest.

De lessen vangen aan elke vrijdagochtend gedurende 10 weken vanaf 29 maart om 9.30 tot 11.00 uur. Deze worden afgesloten met een sharing, biologische kruidenthee en iets lekkers.

Locatie: Provincialeweg 302 in Zaandam, studio 283
Kosten: 160,00 inclusief thee en snack.

Wil je meer weten of je opgeven? Stuur een mail naar jose@mettalab.nl of bel/app naar 0651187523.

Ben je student of heb je een krap budget en je wilt graag deelnemen aan de workshop? Neem dan contact op. We kunnen kijken of we tot een oplossing kunnen komen.

  

 
 
 

 

 

 

Adres van De Lichtplaats:

Provincialeweg 302 (Vlielandstraat 2)

1506 MJ Zaandam

De Lichtplaats is vanuit Station Koog Bloemwijk binnen 10 minuten lopend te bereiken.